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Atelier créatif | Dessiner contre l'anxiété 🎨

sam. 09 nov.

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Versailles

Apprenez à gérer votre anxiété avec Muge

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Atelier créatif | Dessiner contre l'anxiété 🎨
Atelier créatif | Dessiner contre l'anxiété 🎨

Heure et lieu

09 nov. 2024, 10:00 – 13:00

Versailles, 11 Rue Philippe de Dangeau, 78000 Versailles, France

A propos de l'événement

Muge, du compte Les Facteurs de Plume, vous apprend à combattre votre anxiété grâce à l'utilisation de stimuli picturaux. Le but de cet exercice est de diminuer votre niveau de stress concernant une ou plusieurs situations. Il s’agit d’exprimer une situation angoissante par le dessin et de la transformer en une situation positive.

Pour vous aider à trouver la situation à dessiner, nous allons utiliser des stimuli picturaux, c'est-à-dire des images sélectionnées et fournies par l'animatrice de l'atelier pour stimuler votre imagination. Transformer une situation angoissante vous prouvera qu’il y a une solution et/ou changera votre perception de cette situation. L’utilisation du dessin peut vous aider à travailler sur les angoisses de votre subconscient et à débloquer vos ressources internes pour métamorphoser les situations angoissantes.

  • Le samedi 9 novembre, de 10h à 13h.

  • Prix : 32 €.

  • Tout le matériel est fourni.

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