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Heure et lieu
11 mars 2026, 17:00 – 18:00
Versailles, 11 Rue Philippe de Dangeau, 78000 Versailles, France
A propos de l'événement
Une alternative pratique et sans contraintes pour inciter les sédentaires à bouger. Qui a dit que le yoga était réservé aux personnes âgées ou aux sportifs expérimentés?
Le yoga sur chaise est accessible à tous et parfait pour étirer son corps rapidement, au quotidien. Apprends dans cet atelier les astuces des postures de yoga adaptées à la chaise pour prendre soin de ton dos et découvre des routines courtes pour améliorer ta mobilité.
Le samedi 28 février de 17h à 18h
Tarif : 20 €
À partir de 18 ans
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