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Time & Location
Mar 11, 2026, 5:00 PM – 6:00 PM
Versailles, 11 Rue Philippe de Dangeau, 78000 Versailles, France
A propos de l'événement
Une alternative pratique et sans contraintes pour inciter les sédentaires à bouger. Qui a dit que le yoga était réservé aux personnes âgées ou aux sportifs expérimentés?
Le yoga sur chaise est accessible à tous et parfait pour étirer son corps rapidement, au quotidien. Apprends dans cet atelier les astuces des postures de yoga adaptées à la chaise pour prendre soin de ton dos et découvre des routines courtes pour améliorer ta mobilité.
Le mercredi 11 mars de 17h à 18h
Tarif : 20 €
À partir de 18 ans
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